Gripe e constipação: o que ajuda em caso de febre?

A temperatura normal do corpo situa-se para as pessoas saudáveis entre 36,5 e 37 ºC. Se subir além disto, fala-se de aumento da temperatura, ou seja, de febre. Em caso de gripe, a febre é em regra geral mais elevada do que numa constipação – mas porque razão a temperatura sobe? E o que ajuda em caso de febre?

o que ajuda em caso de febre? O chá quente é uma alternativa aos medicamentos.

Febre durante uma gripe ou constipação: o que se passa no corpo?

Compressas mornas à volta dos membros dolorosos, chá, entre outros.. Os truques das avós!

A febre é um sintoma de muitas doenças, entre outras, de infeções como uma gripe ou constipação. Nesta situação uma temperatura elevada não é necessariamente má, é antes uma parte do sistema imunitário normal do ser humano. Em reação aos agentes patogénicos, o organismo produz substâncias de defesa, entre as quais os chamados pirogénios – são estes que geram a febre. Estes ajudam no combate à gripe ou constipação por duas razões:

  • Partes do sistema imunitário trabalham mais rápido em temperaturas mais altas
  • A disseminação de agentes patógenicos, tais como vírus, está contida

No entanto, quando a febre atinge os 39ºC, a pressão existente no organismo é superior à que é toleravel, especialmente para o sistema cardiovascular. Por esta razão, deve-se baixar a febre elevada que ocorre na gripe.

Consoante a temperatura, distinguem-se em medicina vários níveis de febre:

Temperatura corporal

Definição

36,5ºC a 37,4ºC

Temperatura corporal normal

37,5ºC a 38ºC

Temperatura elevada/subfebril

38,1ºC a 38,5ºC

Febre ligeira

38,6ºC a 39ºC

Febre moderada

39,1ºC a 39,9ºC

Febre elevada

40ºC a 42ºC

Febre muito alta

Medir corretamente a febre

A melhor forma de medir a febre é por via retal, porque existe maior precisão nessa área. No entanto, muitas pessoas acham este método desconfortável, de modo que a medição da febre é frequentemente feita sob as axilas, debaixo da língua ou no ouvido. Para a vida quotidiana normal, esses métodos são geralmente suficientes.

Medicamentos e remédios caseiros contra a febre

Embora a febre seja uma parte auxiliar do sistema imunitário, na vida diária pode constituir uma grande pressão. Por um lado, os doentes nem sempre têm a oportunidade de descansar e esperar que a febre baixe sozinha. Podem ainda ocorrer outros sintomas, como problemas de circulação ou a temperatura subir até aos 39ºC. Neste caso, faz sentido voltar a descer a temperatura corporal. Então o que ajuda em caso de febre?

As pessoas afetadas podem escolher entre remédios caseiros e medicamentos para baixar a febre. Os primeiros incluem entre outros:

  • Compressa fria
  • Beber muitos líquidos, por exemplo chá quente, como o chá de sabugueiro

Os compostos farmacêuticos têm a vantagem de atuarem contra vários sintomas de constipação ao mesmo tempo. Um medicamento habitual contra a febre é a Aspirina® C. Ajuda nas dores de cabeça e dos membros e contribui para baixar a febre.

Quando deve consultar um médico em caso de febre?

A febre que acompanha a gripe ou a constipação, em regra, não é necessariamente perigosa. Se a febre:

  • se mantiver mais do que dois a três dias,
  • a temperatura subir acima de 39ºC ou
  • se padecer de doença pré-existente como é o caso de uma fraqueza cardiovascular.

Deverá consultar um médico. Isto é válido também para os casos em que não se conhecem causas para a febre.